一、变速正确使用方法简解山地车：左手变速器(左指拨)—控制的前面：牙盘右手变速器(右指拨)—控制的后面：飞轮一般有7速、8速、9速、10速、11速、12速等多个种类的，对应不同的使用方法。在7-9速右手变速建议使用二、错误使用方法略解答当山地车链条位于如图所示的任何位置时(shimano与cp套件而言)：1.链条可能与前拨内外导板或者侧倾前链盘接触而发出噪音，增加磨损2.在高难度路况时，可能会增加链条断裂几率3.极大的增加了后飞轮最小片的磨损4.减少整个传动套件的寿命5.链条因为极端档位使用，会导致链条张力过大/过小，增加变速套件损坏几率当我们用1(左)--1(右)时：当我们用3(左)--(右)时：三、使用途中不良小习惯1.喜欢按空挡2.爬坡时急速变档

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