自强不息是指自己努力向上，不松懈。

有许多历史上和现代的事例可以说明这一点。

以下是一些例子：

1. 张海迪：中国著名残疾人作家，她在五岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫。尽管如此她仍坚持自学了小学、中学和大学的课程，并创作了许多文学作品。

2.爱迪生：美国发明家，被誉为“世界发明大王”。他在发明电灯的过程中，经历了无数次的失败，但他从不放弃，最终成功地发明了电灯。

3.贝多芬：德国著名音乐家，他在创作音乐的过程中，耳聋逐渐加重，但他仍然坚持创作，最终创作出了许多不朽的音乐作品。

4.霍金：英国理论物理学家，他在年轻时被诊断出患有运动神经元疾病，但他仍然坚持研究，并在物理学领域做出了重要贡献。这些人都在面对困难和挑战时，不屈不挠，坚持不懈地追求自己的目标，最终取得了成功。

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