什么样的脚适合学芭蕾舞

来源:互联网 in 知识问答 2026-01-23 17:37:52

跳芭蕾舞没有对脚型有特殊的要求。

脚部的五个基本位置:一位:双腿外开,两脚跟相对,双脚呈180度直线。肩部放松颈部伸长,夹紧臀部;二位:双脚保持直线,向旁打开,双脚距离与肩同宽回或打开一脚的距离;三位:双腿外开,脚向内收回至双脚重叠,前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半;四位:类似于五位脚,只是前后答脚间有一脚的距离,重心在中间,前脚跟与后脚趾关节成一条线;

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