把握教学后记的内容，是写好教学后记的关键。

教学后记可写的内容是：自我感受，记录感受最深的内容，课堂的得失、经验教训、教学环节是否合适、教学语言、手段、应变、效果等。学生信息反馈，如学生的表情变化，课堂气氛，师生情感交流，学生发言状况，教学教果满意程度等。评课意见听课教师的评课意见，根据他们的意见，帮助自己分析归纳总结写好教学后记。

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