卧龙岗位于南阳市区西部卧龙岗乡境内，是伏牛山余脉紫山向南延伸的一道岗丘。

北连麒麟岗南濒白河，三里河、十二里河沿岗体两侧缓缓南行，在“龙首”处注入白河。岗势绵延起伏，曲折回旋，如卧龙蟠伏。岗上松柏遍布，丛竹翠簇，潭水清碧，景色宜人。这里是三国时期杰出的政治家、军事家诸葛亮青年时期躬耕隐居之地，汉昭烈皇帝(刘备)“三顾茅庐”处、“三分天下”的策源地。地因三顾名遂千秋。

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