内比都（Nay Pyi Taw，曾用名彬马那 Pyinmana），人口约80万。

内比都以前是缅甸中部的一个县级城市，位于仰光以北390公里处，距缅北第二大城市曼德勒约300公里，坐落在缅甸中部锡当河谷的一个小盆地内，周围都是丛林山区，是个易守难攻的地方。有农业、林业和畜牧业3所大学。

2005年11月6日，缅甸政府部门开始分批迁往内比都。

2006年3月，缅甸政府将缅甸联邦新的首都命名为“内比都”。

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