秋后被霜打过的桑叶品质最好，可用来浸泡当茶，强身健体。

桑叶茶最好是采摘霜降之后的桑叶，这样的桑叶营养价值比较高，并且对人体健康也有很多好处，尤其是对于老年人来说如果能够适当的喝一些霜降之后的桑叶，还有助于提高身体免疫力，老年人喝点对身体大有好处。

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