献血400cc大概是0.8斤。400cc指的是400毫升，相当于8两，属于正常的献血量。在献血之后可能会出现轻微的头晕和头痛现象，短时间内要注意多休息，尽量不要做剧烈运动，同时还要多吃一些补血的食物，比如动物内脏和枸杞、红糖等，可以起到补血效果。

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