渐渐加热直至沸腾。

1.这句话的意思是指，如果把青蛙直接放入滚水中，青蛙会因为温度过高而反应迅速，难以摆脱，导致被烫死。而将青蛙放入温水中，逐渐加热，让青蛙逐渐适应温度，就可以让青蛙不知不觉地被烫死。

2.这句话的意义可以引申到生活中很多方面，例如在学习或工作中，如果一开始就承担高强度的任务，可能会感到难以适应，效率也会下降。而如果给自己逐渐适应的过程，逐渐提高任务难度，效率和成果会更好。

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