一些节奏舒缓的纯音乐就很好，以下为适合睡眠的歌曲：

1.女子-东野　　

2.有钱就是这么任性-李贵府　　

3.怀念-金久哲　　

4.不想哭-郎军　　

5.下辈子再还你-纪晓斌　　

6.寂寞是你给的痛-杨清明　　

7.说走就走的旅行-李行亮　　

8.不想错过你-郎军　　

9.做我的新娘-杜歌　　

10.踏出一路阳光-阿鲁阿卓　　

11.七彩龙魂-陈龙　　

12.别把寂寞当缘分-冷漠　　

13.不需要理由-侯磊　　

14.寂寞的感动-大哲　　

15.有钱就是任性-王羽泽　　

16.有钱就是任性-龙奔　　

17.难道爱上你是我的不对-杨清明　　

18.俺爹俺娘-马健涛　　

19.一切随缘-雨宗林　　

20.谈钱伤感情-余润泽

扩展资料：失眠是件痛苦的事，当长时间睡不着很容易让人烦躁、焦虑。可是当你越烦燥不安就越会睡不着，越睡不着就更烦躁。这就容易形成恶性循环，长时间失眠对身体伤害是很大的。因此一定要通过合适的方法解决失眠问题，比如睡前听催眠音乐。

节奏舒缓、优美的音乐容易让人放松，调整情绪，忘记烦恼。一首旋律优美、和声悦耳的音乐，比如纯音乐和古典音乐，确实对失眠有较好的帮助。失眠者经常听这类音乐，往往能得到良好的效果。

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