侧踢腿教学视频(侧踢)

来源:互联网 in 知识问答 2026-02-03 00:31:01

1、您是练跆拳道的吧,侧踢简单的说就是转身,提膝,弹收,落地。

2、要领是身体在提膝时,随腿部的提高向另一边倾斜,调整平衡。

3、看腿部的高度确定倾斜的程度。

4、注意,用脚的侧沿击打对方。

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