1、蛇果在洋水果中比较常见，有金蛇果、青蛇果和红蛇果，它与苹果类似，但口感较甜，蛇果含有丰富的钾和纤维质。

2、一般要选择看起来坚实、颜色鲜明且表皮没有脱水现象的蛇果。

3、要避免选择有碰伤、软塌或肉有斑点的。

4、减肥作用比苹果更强。

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