跨立是先迈左脚，在某个训练场上当需要单个人出列进行演练的时候使用跨立。

其动作要领是：在立正的基础上，听到口令：间隔一步，向右看齐，队伍迅速调整，每人间隔一步，整齐划一之后，下口令：向前看，然后下跨立的口令：全体注意，“跨立”。听到跨立口令，左脚迅速向左横跨一步，同时双手背后。

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