1、腰围（WC），指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。2、“尺码”一般指衣服的尺寸码数，衣服、鞋袜肥瘦或大小，以及人体的某些部位长短和大小。3、腰围和尺码换算例子如下:(1)70厘米是2.1尺腰。一尺约为33.3厘米，70/33.3约等于2.1尺。(2)28码=2.1尺腰=70CM。(3)29码＝2.2尺腰=73.5CM。(4)30码＝2.3尺腰=77CM。(5)31码＝2.4尺腰=80CM。(6)32码＝2.5尺腰=83.5CM。(7)33码＝2.6尺腰=87CM。

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