要想在多伦多的海鲜自助餐中吃回本，可以考虑以下几个方法：

1. 去的时候选择午餐时间，因为午餐时间的价格一般比晚餐时间低。

2. 不要浪费食物，只点自己能吃得完的量，多吃海鲜类食品，因为它们的价格相对较高。

3. 选择打折日或折扣券，有些海鲜自助餐厅会定期或不定期地提供特价优惠，这时去吃会划算很多。

4. 选择优惠活动，如团购等，参与团购可以享受相对低廉的价格。

5. 不要过多地饮用饮料或者酒水，因为这些会让你花费不必要的钱。以上几点可以帮助你在多伦多的海鲜自助餐中吃回本。

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