1、一二三坐坐好，三二一请安静。

2、我们都是机器人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙。

3、小嘴巴-----不说话

4、请把小手放背后--------我把小手放背后

5、请坐好-----我坐好

第3、4、5，前面是老师说，后面是小朋友说，练两次就可以啦。

以前在幼儿园教过一两个月。比较浅显易懂，小朋友也容易记

请坐好儿歌顺口溜

坐姿口诀

头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。 头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。 大腿对称要放松，小腿竖直放平行。 大腿对称要放松，小腿竖直放平行。 双脚向前摆得正，双臂用力要均衡。

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