益阳市属于湖南的地级市，益阳市位于湘中偏北，跨越资水中下游，处沅水，澧水尾闾，环洞庭湖西南，系由雪峰山余脉和湘中丘陵像洞庭湖平原过度的倾斜地带，全市地形西高东低，成狭长状。益阳市东西最长距离217公里，南北最宽距离173公里，

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