1、枇杷一天吃5～10颗就可以了，因为每100克批杷肉中含蛋白质0.5克、脂肪0.7克、胡萝卜素1.5毫克、果酸0.6克、果糖12.8克、钙54毫克、铁0.4毫克、磷28毫克。2、还有丰富的维生素A、B、C及果胶，能充分补充人体一天所需消耗的能量。

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