撑起一个圈。两个大拇指分别从两侧挑进绳子里,然后撑开,保证绳子不打结。现在绳子就被固定在大拇指之间了,并且没有交叉。 靠近你一侧的绳子我们把它叫做近侧绳,远离你在你虎口位置的一侧叫做远侧绳。开始第一步。用小指的指尖挑起远侧绳。 如果对方让你拿住绳子,你可以弯曲手指用指腹捏住绳子,在需要捏起绳子的时候可以朝向自己或远离自己翻转180度。 现在把手撑开让绳子紧绷,得到的就是一位式。挑绳。左手食指向右挑起右手掌的绳。 左手放回原处把绳子绷紧。

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