qq达人一千多天掉了可以利用补登卡进行补登，具体操作方法如下：

1、在手机里打开qq，点击自己的头像。

2、选择设置后点击qq达人。

3、在qq达人页面，如果用户有补登卡可以点击补登卡后直接使用，如果没有补登卡，则点击你有0张补登卡。

4、点击获取补登卡，然后进入补登卡秘籍页面，选择找人聊聊。

5、找好友聊15分钟就可以获得补登卡，获得后点击立即补登即可。

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