联想一键重装系统教程如下：

1. 准备一个U盘，下载一键重装系统的ISO镜像文件（一般可去网上搜索联想一键重装系统）。

2. 将下载好的ISO镜像文件拷入U盘，U盘插在联想电脑上，开机选择U盘启动，进入联想一键重装系统界面后，选择“安装系统”。

3. 在U盘找到ISO文件，点击“打开”后等待系统自动下载并安装驱动和程序。

4. 程序下载安装完成后，电脑会自动重启。重启时拔出U盘，进入系统部署阶段，耐心等待系统部署完成后即可进入新系统。

至此，联想一键重装系统过程就完成了。整个过程非常简单，只需要按照步骤操作即可。需要注意的是，在操作过程中要确保电脑的安全，避免重要数据丢失。

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