1、平常可以多进行一些腿部的拉伸活动，将双腿绷直呈90度的样子放在墙上，然后坚持20分钟，坚持10天以后可以看到一定的效果。2、可以在双腿间夹一张纸，保持这个姿势，10天的时间腿就会可以看到一定的变直效果。3、滑旱冰可以使腿部这样直的同力,10天时间就能使腿部变直了。4、穿高跟鞋可以使女士走路时很有气质,更可以使腿又长又直。

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