新鲜蚕豆需要煮至少5-10分钟才能够煮熟，具体时间也取决于蚕豆的大小和新鲜程度。在烹调过程中，可以在水中加入一些盐或者柠檬汁，这样可以使蚕豆变得更加美味。另外，为了保持蚕豆的鲜嫩口感，可以在煮熟后迅速放入冰水中进行冷却。

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