长生果，又称人参果，是一种生长在热带和亚热带地区的水果。它属于木瓜科植物，外形类似于橙子，但稍微扁平，果皮光滑，呈橙黄色。长生果果肉细腻多汁，味道酸甜可口，富含维生素C、维生素A和纤维素等营养物质。它具有丰富的抗氧化能力，有助于提高免疫力，预防感染和抗衰老。长生果还被认为具有抗癌、抗炎和促进消化等功效。因此，长生果是一种具有丰富营养和保健功能的水果。

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