蚯蚓是一种杂食性动物，它们喜欢吃各种有机物质，特别是腐殖质和腐烂的植物物质。蚯蚓在土壤中寻找有机残渣，如腐叶、腐木、腐草等，以及其他有机废料，如果皮、蔬菜渣等。它们通过吞咽和分泌消化酶来分解和消化这些有机物质，从中获得营养。

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