感统训练是一种综合性的训练方法，通过刺激和锻炼感觉系统来提高人们的感知、协调和认知能力。它包括利用视觉、听觉、触觉、平衡和体位感等感觉通道，结合运动和认知任务进行训练。感统训练可以帮助改善感觉处理和整合能力，提升运动技能、学习能力和注意力集中等方面。它被广泛应用于儿童发展、康复治疗和认知训练领域。

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